jak wyglada

[...] moze inaczej reagowac niz drugi brat Chodzilo mi o osoby ktore moge miec problemy z insulina - moga nie byc na nia wrazliwi! Jest tez druga grupa osob - ktora wyglada jak wyglada prze zla diete a wrecz koszmarna diete,wtedy na in suline czy geny nie ma co zrzucac,choc ona tez tam ogrywa kluczowa role. Ale sa osoby ktore miewaja problemy z [...]

Wygląda jak kamil B. A co ciekawe koleś wyraźnie manipuluję prędkością. Filmik momentami jest podkręcony, żeby się wydawał dynamiczniejszy. ale nawet ten zabieg nie ratuje sprawy....

[...] że biorę porcję bcaa idę na trening FBW(1,5h) następnie biorę kolejną porcję bcaa i biegam 30minut po czym kolejna porcja. To czy porcja przed aero(2 porcja) będzie zużywana jako źródło energii i wtedy organizm nie będzie korzystał z fatu lecz z bcaa? Jak tak to jak długo i jak o w ogóle wygląda? Podobnie co z porcją bcaa po treningu a po [...]

[...] Ciezko :/ po obcieciu wegli czuje roznice:D ale trzeba walczyc . na koniec 35 min areo ( ps zalatwiłem saune na siłowni jesst w trakcie roboty xD). 5.Posiłeczek tak samo jak 4 ;) 6.Posiłeczek Wpc,orzechy Suple : przed / Bcca - po / Bcca + białeczko Peak :) bardzo dobry smak dzis 1 porcja Zamowiłem troche supli :) mam nadzieje ze niedlugo [...]

To czy porcja przed aero(2 porcja) będzie zużywana jako źródło energii i wtedy organizm nie będzie korzystał z fatu lecz z bcaa? Jak tak to jak długo i jak o w ogóle wygląda? tego nikt nie wie teoretycznie będzie tak jak piszesz, w jakiej proporcji - nie wiem po treningu posiłek, szejk możesz dać do posiłku ale nie musisz trening fbw 1.5 godziny [...]

chudy522: podstawowe pytania- dieta czy służy czy nie? Stosujesz już ją od jakiegoś czasu, czy na razie to "przymiarka" do diety i jej plan 1kg w miarę czystego mięśnia na miesiąc to cholernie ambitny plan, więc może na wstępnie przedzielmy to ambitnie przez 2 ;) jaki stosunek mąki pszennej do płatków? Generalnie wygląda to nieźle. A jak [...]

A mnie mama sama wykopala na silownie bo bylem strasznie niesmialy i chudy jak patyczak. Moj najlepszy kumpel chodzil juz od dluzszego czasu. Wzocila mi krotko ale ty chudy jestes zobacz jak Krzychu dobrze wyglada. Tydzien potem dostalem od mamuski na karnet miesieczny i chodzilem jak dziki po 5-6 raz w tygodniu bez przerwy. No i bakcyl zostal do [...]

A to formy nie powinny być w konkretnym kanonie? Jak ocenianie wtedy wygląda?

[...] to musisz się liczyć z tym, że za 100zł to ty nie dostaniesz super, niedozajechania worka, który posłuży ci długi czas. Najlepsze i najpewniejsze worki są ze skóry ale jak wiadomo cena też idzie za jakością. Do 100zł to możesz brać coś jak ty pokazałeś ewent. coś takiego (choć to prawie to samo) : [...]

Witam! Od 4 lat jeżdżę na rowerze górskim. Wiadomo jak wygląda jazda na takim rowerze, wyjeżdżasz, cieszysz się ze zdobytego szczytu i zjeżdżasz. Staje się to trochę nudne i chciałbym zmierzyć się z jakim innym sportem(jakieś zjazdy przez las, na jakiś torach z hopkami, przez miasto). Chciałbym żeby mnie ktoś jakos nakierowal. W trakcie [...]

[...] wygląda dla mnie na maksa egzotycznie. Jak bym 'Klasztur Shaolin' oglądał w polskim remake To co oni robią jest dla mnie niepojęte, plus to skomplikowanie ruchów Ciekawe jak się czuje adept kungfu, gdy na karatecką salę przychodzi Marek! Formę stania w pełnej wersji do twardych wystaw! Ale wiesz... w pełnej! Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]

mabrouk, on ma taki brzuch ze greene wyglada przy nim jak dziecko ze swoim :D http://www.youtube.com/watch?v=gSpT2slggGw stary filmik

Pojawił mi się na razie mały jęczmień na powiece jak najszybciej go usunąć . Co zrobić żeby się nie powiększył ,bo już kiedyś miałam i wygląda to okropnie .POMOCY BARDZO PROSZE ???????????::)))))))))))

wyglada dobrze...:) musze sie zapoznac z olejem lnianym makaronem razowym i chlebem żytnim razowym:D ale dzieki sproboje sie na tym powozic SOG LECI JAK WEJDZIE Zmieniony przez - TOMASZJR w dniu 2010-11-06 10:02:44

tem u gory wyglada na latwiejszy. jak juz go opanujesz rob te z dolnego filmiku. swoja droga bardzo fajny ten drugi filmik

wygląda okropnie:D może zgarnij tą wierzchnią warstwę i zobacz jaki jest pod spodem? jak całość tak wygląda to ja bym nie ruszał:D miałem kiedyś zawilgotniałą kreatyne ale nie do tego stopnia żeby zmieniła kolor.. mimo wszystko i tak wywaliłem na śmietnik edit: aa.. nie zauważyłem że to chyba końcówka :) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu [...]

[...] to w setce żadnych szans na medal. W +100 Shabunia pewny medal, chociaż może jeszcze się bardziej podseparować. Jose Carlos Santos wygląda kapitalnie, myślę że bankowo tytuł w swojej kategorii, powalczy w OPEN. Ciekawi mnie jak zaprezentuje się Klimov i Eskin oraz Burenkov. Myślę że od MŚ 2006 w Ostravie nie było aż tak mocnej obsady. pozdrawiam

To rozumiem, ze w trening nie ingerowac? A jak wygląda sprawa z aerobami ?

jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

Witam wszystki Sprawa wyglada tak iz zrobilem sobie diete wraz z ssuplementami (waze 85kg) i potrzebuje fachowej opinie :] mianowicie pewnie sa w tej diecie jakies bledy i mam nadzieje ze skierujecie mnie na wlasciwa droge. Ulozylem go wedlug mojej wiedzy dzien Treningowy -30 min przed sniadaniem 2 miarki Bialka Serwatkowego - 30 min przed [...]